二十四道鲜

中鹿岛二十四道“鲜”系列丨雨水萌万物,黄鱼鲜美如春苏 发布时间:2022-02-19

源于中华传统二十四节气,中鹿岛结合自古以来养生食补的理念,将黄鱼饮食文化融入二十四时节,每期推送黄鱼主题菜品,给大家带来全新体验。


春雨春风

问谁染就江南草

雨水1.jpg

想象中的春天,总有那样的雨

如泣如诉,如琢如磨

落在每一块荒芜之上

渗入每一寸干涸之间

像久经严冬终于等到的温暖

像久处黑暗终于看到的亮光

春天就这样

在一夜微风细雨中,缓缓走来

雨水,是二十四节气之中的第2个节气,此时气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。

《月令七十二候集解》:正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。

随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失。而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来。虽然此时天气逐渐转暖,但早晚依旧寒冷,多风干燥,风邪会使人的皮肤、口舌、嘴唇不适,甚至脱皮干裂,因此饮食上应多注意以清淡主,如蔬菜、水果等以补充体内的水分和津液。初始春,适宜清淡的鲜美的菜肴,而天菜的清香与中鹿岛黄鱼的鲜嫩,使得清淡之中不失鲜意,无油却不失黄鱼的天然肥美。

宁波天菜黄鱼羹

来自中鹿岛海洋牧场的大黄鱼,以天然独有的地理优势自然牧放,“野性”生长,以“源于野生,回归野生”的品质,带您重温70年代的黄鱼风味。

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整道菜在绿色的包围之中,

体会春天萌生的鲜香气息。

■ 主料:中鹿岛大黄鱼、天菜

■ 辅料:清鸡汤 550克、黄鱼骨 500克

 调料:盐8克、黄酒5克、生粉15克、生姜2片

做法

清洗备用:将大黄鱼、天菜清洗干净,鱼身与鱼骨分离,将鱼肉切片并出水备用。

烹调鸡汤:将老鸡清洗干净,切块后放入盆中,加水至没过鸡块,再加入生姜、少许黄酒、黄鱼骨,加盖放入蒸笼,蒸约4-5小时。

烹煮勾芡:取烹调完的汤底,加入适量天菜叶丝、出过水的黄鱼片,加入盐,再将汤加热到80℃左右,最后放入少许生粉勾芡即可。

科普小贴士——天菜是什么?

天菜是宁波地区特产的一种蔬菜品种。

天菜属十字花科芸薹属叶用芥菜类中大叶芥品种,又名天菜芯或天菜心。是宁波百姓家庭饮食中不可缺少的一道菜品。

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如果说立春是春天的酝酿和初萌,雨水就是春天的彰显和初见。此时万物萌发,如同一江春水,融化、解冻,迸发出生命的热情,向着远方奔腾而去。希望大家雨水安康,新年新气象,努力让各种好事发生!


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